白云山和黄中药:夏季腹泻多发,如何有效防治?
发布日期:2022-07-22
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夏季天气炎热,雨水较多,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件,是各类胃肠道疾病高发时期尤其以腹泻为主要症状。而且夏季炎热,休息不好,抵抗力下降,也易患腹泻病。夏季有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品,如果这些食品的制作过程不卫生,极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。那么对于夏季腹泻,我们应该使用什么药物,怎么预防呢?
对于夏季腹泻,无论是那种原因导致的,首要因素都是要补充足够的液体以纠正脱水。一般的急性腹泻不会超过2周的时间,多数可以自愈,而时间长于4周的慢性腹泻,通常是其他疾病伴随的症状,需要治疗相关的疾病。
腹泻最常见的症状就是脱水,腹泻时要注意补充水分,可以多喝水或少放油的菜汤,或者补充口服补液盐。腹泻是机体的一种自我保护机制,可以帮助排出感染肠道的病原体和产生的有毒物,而且部分的急性腹泻时可以在不治疗的情况下自行缓解的。所以,当发生腹泻时不要盲目止泻,否则可能导致有毒物质不能及时排出,在肠道内积聚甚至被吸收。
需要注意的是,如果腹泻2天以上还没有缓解,伴有严重腹痛或者直肠疼痛,出现大便带血或者黑便,或者出现严重的脱水症状如皮肤干燥、少尿或无尿、严重乏力、眩晕等,应当及时到医院就诊。
那么在夏季,我们有应当如何预防腹泻呢?
预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。在日常生活中要特别注意饮用水、食品、双手和环境卫生。水要煮沸后饮用,可杀灭致病微生物。食物要生熟分开,避免交叉污染。
吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,食用前要热透。不能忘记的一点是,饭前、便后手要洗净。清洁环境,灭蝇、蟑。
此外,受凉也是引起腹泻的重要因素之一,天气再炎热也不要贪凉,尤其不要让肚子着凉。