作为一个病秧子，小编发现，最容易感冒的时候，不是冬天，而是夏天。现在已经是七月了，天气也变得越来越热，很多地区已经开启了烧烤模式。只要一出门，就仿佛会有烧焦的感觉。这样的天气实在让人吃不消，而且我们经常躲在室内享受空调带来的清凉，但是冷热交替一不小心就会感冒。尤其像热感冒这种情况还让人很难受，明明是那么炎热的天气自己却感冒了，实在是让人吃不消。所以这时候小编就会喜欢喝白云山板蓝根，提高身体免疫力的同时，缓解因换季引起的感冒、流鼻涕等症状。

那么为什么夏天容易感冒？

1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量。

2、夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足。

3、夏天许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。

4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。这些因素都会使人体的抵抗力下降，加大感染病毒的概率，从而引发感冒。

夏季感冒会有哪些症状呢？

1、咳嗽有浓痰并且流出黏稠的鼻涕。夏季感冒的主要症状就是发热、喉咙疼痛流粘稠的鼻涕、有浓痰等等症状

2、出汗不退热。特别是在我国的南方地区这些地方湿气比较重，夏季更是特别的严重。如果热感冒中伴随有湿气，那么很容易形成是热感冒人体受到外邪的入侵就会出现疾病。这种症状主要体现在每天午后身体的温度就会明显地增高，出汗之后温度也没有降下来患者感觉到胸闷烦躁、身体疲倦等等。

所以，小编建议容易感冒的人群平时注意锻炼身体，作息要有规律，平时多喝水，多吃水果，适当地增加营养等。家中也可以常备白云山板蓝根，换季的时候出现感冒苗头，可以及时服用，缓解感冒症状。