本报讯 （记者李敏）夏季气候炎热，身体容易感到不适，不过，如果能借此季节排毒，可谓是最佳时机。近日，由白云山和黄中药的党员代表及企业本地员工代表组成的慰问团来到我市潮南区长厝党支部，由养生专家所作的“高温酷暑 三伏养生”健康讲座吸引了不少人气。

  养生专家表示，许多人在炎热的夏季会感到口干、咽痛、烧心等，在中医看来这其实是上“火”的表现。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”。上焦即心肺部位有火，多表现为咽喉疼痛、口干、唇裂、目赤伴有干咳。老人可表现为咳血、黄痰、口臭、口腔疼痛、失眠等。因此，“下火”是夏日防暑的必备功课。专家建议，酷暑天气，人们饮食要以清淡、易消化为主，少吃油腻和辛辣食物，同时可以适当服用适合自身体质的“降火”药物。如老人和小孩由于体虚，可服用药性缓和的“玄麦甘汤”，即玄参、麦冬、甘草；年轻体壮者可在此基础上，加服清热解毒的药，如板蓝根、山豆根等。

  此次活动是白云山和黄中药在我市开展“党建基层行 共筑中国梦”系列活动的开始。为献礼建党93周年，该系列活动计划覆盖全国131个城市地区，通过举办基层党建交流会、党建爱心捐赠、三伏谈养生等形式表达对退休老党员们深厚的尊敬和感谢之情。此行，白云山和黄中药向长厝党支部捐赠了3000包白云山口炎清颗粒、720盒白云山凉茶。