国庆假期即将到来，大家纷纷计划着各种出游和聚会活动。然而，我们可能也会面对一种情况：流感。国庆假期流感频发，主要原因就是人群聚集在一起，增加了流感病毒传播的机会。其次就是秋季气温逐渐下降，湿度逐渐增加，气象条件也非常有利于流感病毒的传播。那么普通感冒和流感有什么区别？我们要如何预防呢？和白云山板蓝根一起来了解一下吧！

普通感冒和流感的区别：

普通感冒又称“伤风”，一年四季均可发病，先有全身不适，轻度畏寒，一般不发热或有轻度发热、头痛，初期有咽干、咽痒，在起病同时或数小时后，则发生喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，3～5日后鼻涕转黄稠，如无其他并发症，5～7日即可自行痊愈。

流行性感冒是由流感病毒引起的，发病突然，传播迅速，且具有高度传染性，往往发病急骤，全身症状重，开始就有明显的头痛、寒战、肌肉酸痛，高热（体温可达40℃），可伴有鼻塞、喷嚏、流涕、咽痛、干咳、咳少量黏痰等呼吸道症状，但往往比较轻。病人食欲不振，少数有恶心、便秘等消化道症状。常见流行性感冒病程为7—10天，但当“流感”来势凶猛，如果造成肺炎、心血管系统及神经系统的损害，幼儿、年老体弱及原有心肺慢性病者如治疗不及时，病程会延长。

为了预防流感，我们可以采取以下措施：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触眼、口、鼻的黏膜；保持室内通风，避免与患者密切接触；避免大规模聚会和人多拥挤的场所，戴口罩等也是有效的预防方法；适当锻炼身体，有助于降低感染的风险。

除了上述方法可以有效预防流感型病毒之外，当出现流感较轻症状或在感染初期时，可使用白云山板蓝根颗粒进行干预，在享受国庆双假期的同时也要珍惜健康，白云山板蓝根为您的健康保驾护航，助您度过一个愉快而健康的假期。